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A word fitly spoken is like apples of gold in pictures of silver.

〈Proverbs 25:11〉

一句話說得合宜,就如金蘋果在銀網子裡。

箴言 25:11章

 

 

聖經教導我們10個溝通方式

1. 傾聽,不要打斷Listen without Interrupting

靜靜的聆聽,是對他人的尊重,也是內心謙虛的表現。你若愛他,就多聆聽!

“敗壞之先,人心驕傲;尊榮以前,必有謙卑。”

| 箴言18:12 |

 

2. 說話,不要指責Speak without Accusing

不要養成指責他人的習慣,尤其是在尚未弄清事情原委之前。很多人做錯事情後,更渴望得到接納,而不是指責。就像你在犯過錯誤之後,所渴望的一樣。你若愛他,就不要指責!

“我親愛的弟兄們,這是你們所知道的。但你們各人要快快的聽,慢慢的說,慢慢的動怒,”

| 雅各書1:19 |

 

3. 給予,不要保留  Give without Sparin

面對別人的懇求,不要拒絕。能幫助別人的時候,不要遲疑。你今天幫了別人,明天別人也會幫你。即使他們都辜負了你,你在天上的父,也會給予你百倍的賞報,因為祂把一切都看在了眼裡。你若愛他,就不要保留!

“有終日貪得無饜的;義人施捨而不吝惜。”

| 箴言 21:26 |

 

4. 祈禱,不要停止 Pray without Ceasing

愛與不愛,並不是做給外人看的,而是做給自己的心看。請你常常在心裡為他祈禱,不要停止。因為你真的愛他,就會讓他先住在你的心裡。愛他,就時時為他祈禱!

“因此,我們自從聽見的日子,也就為你們不住地禱告祈求,願你們在一切屬靈的智慧悟性上,滿心知道神的旨意,”

| 歌羅西書1:9 |

 

5. 回答,不要爭執  Answer without Arguing

人與人的相處,在於和睦,而不在於爭執。家庭裡面的人們,常常為了證明自己有理,而不斷的為自己辯護,當每個人都在想著證明自己是正確的時候,爭吵就不可避免。到最後,爭論並沒有帶來和睦,反而是隔膜越來越大。你若愛他,就不要爭執! 

“設筵滿屋,大家相爭,不如有塊乾餅,大家相安。”

| 箴言17:1 |

 

6.分享,不要假裝 Share without Pretending

如果你真的在乎一個人,那麼把你真實的自己與他分享。不要總是帶著虛假的面具,裝出一副迎合他的樣子。假裝,並不會讓對方對你的喜歡增加一層,反而會在時間的流失中,慢慢失去對你的信任。做最真實的自己,堅守來自天主的真理。你若愛他,就不要假裝!你要在

“惟用愛心說誠實話,凡事長進,連于元首基督。”

| 以弗所書4:15 |

 

7. 享受,不要抱怨 Enjoy without Complaint

人在生活中,常常會陷入抱怨的漩渦。每一個人總覺得對方虧欠了自己,每一個人都覺得自己受盡了委屈。抱怨,並不能解決事情,只會讓原本微小的事情越變越大。抱怨可以讓你一時解氣,但最終卻會使你的氣量越變越小,自己把自己孤立出別人的世界。你若愛他,就停止抱怨!

“凡所行的,都不要發怨言、起爭論,”

| 腓立比書2:14 |

 

8. 信任,不要動搖  Trust without wavering

很多時候,我們失去一個自己所愛的人,並不是誰把他奪走了,而是我們一步步將他推走。推走,不是因為我們不珍惜,而是因為我們太珍惜。太珍惜,就總想把他抓在自己的手裡,慢慢的干涉多了,自由少了;專橫多了,信任少了。愛,是信任中的責任,而不是猜疑中的束縛。

“凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐”

| 哥林多前書13:7 |

 

9. 原諒,不要懲罰 Forgive without Punishing

不是別人做錯了事情,就一定要去懲罰。你是為了他的成長,而不是為了讓他難堪。有時候寬恕的力量勝過懲罰,柔軟的力量強過堅硬。當你年老時,牙齒已經掉落,舌頭卻依舊健康。不要把別人的犯錯,化為自己內心報復的機會。愛他,就原諒不要懲罰。

“  上主有恩惠,有憐憫,不輕易發怒,大有慈愛。”

| 詩篇145:8 |

 

10. 承諾,不要忘記 Promise without Forgetting

說過的話,總不要忘記。做不到就不要輕易承諾,愛你的人,  不在乎你給他什麼東西,卻在乎你兌現諾言這個行為。愛一個人,就不要讓他對你的盼望落空,多次的等待看不到結果,會讓他以為在你心裡已經沒有了位置。愛他,就承諾不要忘記。

“所盼望的遲延未得,令人心憂;所願意的臨到,卻是生命樹。”

| 箴言 13:12 |

 

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